미담타임스 김준완 기자 | 김천시 중앙보건지소는 장애인의 신체기능 향상과 심리적 안정을 돕기 위해 2025년 11월 3일부터 11월 26일까지 매주 월요일과 수요일, 총 8회에 걸쳐 김천시 장애인복지관에서‘장애인 재활 요가 클래스’를 운영한다.

 

이번 프로그램은 지역 내 등록장애인 15명을 대상으로 하며, 요가 지도사 자격을 갖춘 전문 강사가 신체기능 수준에 맞춘 단계별 재활 요가 수업을 진행한다.

 

주요 내용으로는 ▲ 자세 교정을 통한 통증 완화 및 관절 가동 범위 향상 ▲ 유연성 개선과 움직임 범위 확대 ▲ 혈액 순환 촉진 및 만성질환 예방을 위한 스트레칭과 호흡운동 ▲ 명상과 바른 자세 교정을 통한 스트레스 해소 및 심리적 안정 등으로 구성되어 있다.

 

신숙희 중앙보건지소장은 “이번 프로그램이 단순한 운동을 넘어, 신체와 마음의 균형을 되찾는 소중한 시간이 되길 바란다.”라며 “앞으로도 장애인들이 스스로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 다양한 재활 서비스를 지속적으로 지원하겠다.”라고 밝혔다.