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경북 포항시 북구보건소, ‘건강체중 유지하기, 바른자세 운동교실’ 참여자 모집
미담타임스 김준완 기자 | 포항시 북구보건소는 40~50대 여성들의 비만 예방 및 건강한 생활 습관 형성을 위해 오는 4월부터 7월까지 ‘건강체중 유지하기, 바른자세 운동교실’을 운영한다. 이번 프로그램은 북구보건소 2층 프로그램실에서 진행되며, 체성분 검사와 근골격 동작기능검사를 통해 참여자의 신체 상태를 파악하고 이를 바탕으로 올바른 자세 운동을 지도한다. 운영 일정은 ▲1기(4월 9일~5월 28일) ▲2기(6월 4일~7월 23일)로 나뉘며, 매주 목요일 오전 10시부터 한 시간 동안 총 8회 과정으로 진행된다. 모집인원은 기수당 18명씩 총 36명으로, 오는 13일부터 선착순으로 모집한다. 특히 이번 교육에서 실시하는 SNPE(Self Natural Posture Exercise) 운동은 인간 본연의 자세를 회복하는 운동으로 벨트, 폼롤러, 웨이브베개 등 다양한 도구를 활용해 척추와 골반 등 흐트러진 뼈대 정렬을 올바른 자세로 유도하는 것이 특징이다. 해당 교육은 8가지 기본 동작과 연령별 맞춤형 운동 중재를 중심으로 운영되며, 참여자들이 일상에서도 스스로 실천할 수 있는 자가 관리법을 익히는 데 중점을
- 김준완 기자
- 2026-03-12 18:10
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경북 마음 건강에 투자해보세요! 포항시, 정신건강 심리상담 바우처 사업 추진
미담타임스 김준완 기자 | 포항시 남북구보건소는 우울과 불안 등 정서적 어려움을 겪는 시민들의 마음 건강을 지원하기 위해 ‘정신건강 심리상담 바우처 사업(구 전국민 마음투자 지원사업)’을 추진한다. 이 사업은 대화 기반의 전문 심리상담 서비스를 총 8회까지 받을 수 있는 이용권(바우처)을 제공하는 제도다. 상담 지원금은 1회 기준 1급 유형 8만 원, 2급 유형 7만 원이며 본인부담금은 건강보험료 납부 금액에 따라 차등 적용된다. 이에 따라 최대 64만 원 상당의 상담 비용이 소득수준에 따라 전액까지 지원된다. 또한 이용자는 거주지와 관계없이 원하는 서비스 제공기관을 선택해 상담을 받을 수 있다. 다만 2026년부터 ‘다’ 유형과 ‘라’ 유형의 본인 부담 비율이 각각 정부지원금의 30%, 50%로 조정됐다. 지원 대상은 ▲정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터 및 Wee클래스 등에서 심리상담 필요성을 인정받아 의뢰서를 발급받은 시민 ▲국가건강검진 결과 우울 위험군(10점 이상)으로 확인된 자 ▲자립준비청년 및 보호연장아동 등이다. 이와 함께 재난 피해자와 유가족, 정신건강복
- 김준완 기자
- 2026-03-12 18:10
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경남 양산시, 2026년‘올해의 책’선포식 개최
미담타임스 황명수 기자 | 양산시립도서관은 오는 4월 1일 수요일 오전 10시, 지혜마루 대강당에서‘2026년 올해의 책 선포식 및 북콘서트’를 개최한다. 양산시‘올해의 책’사업은 지역 작가의 도서 또는 지역 정서를 담고 있는 책을 선정해 시민들이 함께 읽고 소통하는 독서 운동으로 2026년 양산시 올해의 책은 백순심 작가의‘좀 놀면 안 돼요?’와‘우리 엄마는 달팽이’다. 백순심 작가는 양산에서 초․중․고등학교를 졸업한 작가이며 대표 도서인‘좀 놀면 안 돼요?’는 뇌병변 5급 장애를 가진 작가가 직장을 퇴사한 뒤 자신의 삶을 찾아가는 과정을 담은 도서로, 장애를 극복의 대상이 아닌 정체성으로 받아들이는 태도를 통해 시민들에게 희망을 전달하며, 어린이도서인 ‘우리 엄마는 달팽이’는 어린이들이 장애를 이해하고 다양성을 존중하는 태도를 기를 수 있도록 돕는 책이다. 올해 선포식에서는 대표 도서를 각색한 음악 낭독극, 백순심 작가와의 만남 등을 진행할 예정으로, 참가 신청은 3월 14일(토) 오전 10시부터 도서관 누리집 및 전화를 통해 선착순으로 접수 가능하다. 한편, 양산시립도서관은 ‘올해의 책’ 사업
- 황명수 기자
- 2026-03-12 16:12
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경남 창녕군, 기획공연 연극 ‘사랑해 엄마’ 개최
미담타임스 황명수 기자 | 창녕군은 오는 4월 8일 수요일 오후 7시 30분, 창녕문화예술회관 대공연장에서 온 가족이 함께 즐길 수 있는 연극 ‘사랑해 엄마’를 무대에 올린다고 밝혔다. 연극 ‘사랑해 엄마’는 누구에게나 가장 따뜻하고도 아픈 이름인 ‘어머니’를 소재로 한 작품이다. 개그우먼이자 베테랑 배우인 조혜련이 연출 및 주연으로, 1980년대 남편 없이 홀로 시장에서 억척스럽게 아들을 키우는 엄마의 애환을 그린 연극이다. 각박한 세상을 살아가는 우리에게 가족이라는 존재의 의미를 되새기게 하는 이 작품은, 특유의 유쾌한 웃음 뒤에 숨겨진 가슴 먹먹한 반전으로 관객들에게 잊지 못할 감동을 선사한다. 군 관계자는 “꽃피는 4월을 맞아 부모님과 자녀가 함께 볼 수 있는 최고의 공연을 준비했다”며, “평소 전하지 못했던 ‘사랑한다’는 말을 이번 연극을 통해 대신 전할 수 있는 소중한 시간이 되길 바란다”고 전했다. 예매는 오는 3월 17일(화) 오전 10시부터 시작되며, 군민과 문화누리 회원(유료회원)을 대상으로 한 현장 예매부터 우선 진행된다. 공연에 관한 자세한 사항은 창녕문화예술회관 누리집 또는
- 황명수 기자
- 2026-03-12 16:11
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부산 사하구 을숙도문화회관, 'La Romantica – 테너 류정필의 월드뮤직 세계로 가다' 공연 개최
미담타임스 남혜영 기자 | 사하구 을숙도문화회관은 오는 4월 3일 오후 7시 30분 대공연장에서 제20회 스페셜 아티스트 'La Romantica - 테너 류정필의 월드뮤직 세계로 가다' 공연을 개최한다. 이번 공연은 테너 류정필의 진행과 함께 소프라노 원지혜, 아르헨티나 탱고 커플, 4인조 남성 앙상블 코아모러스가 출연해 클래식과 라틴, 탱고 등 세계 각국의 음악을 선보이는 공연으로 ‘Santa Lucia’, ‘Estrellita’를 비롯해 ‘La Cumparsita’, ‘Por una cabeza’, ‘Volare’ 등 다양한 세계 음악을 선보이며, 음악과 탱고 춤이 어우러진 무대로 관객들에게 색다른 즐거움을 선사할 예정이다. 예매는 을숙도문화회관 홈페이지를 통해 3월 16일부터 가능하며 1층 2만 원, 2층 1만 원으로 사전 예매 시 20% 할인 혜택을 제공한다.
- 남혜영 기자
- 2026-03-12 16:11
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울산 동구보건소, 65세 이상 찾아가는 결핵검진
미담타임스 김준완 기자 | 울산동구보건소는 대한결핵협회 울산경남지부와 협력하여 3월 12일부터 경로당, 노인복지관, 주야간 보호센터 등을 방문해 어르신을 대상으로 결핵 검진 및 결핵 예방 홍보를 하고 있다. 검진은 이동식 장비를 이용한 흉부 X선 촬영과 실시간 판독 방식으로 이뤄진다. 검사 결과 결핵 의심 소견이 있거나 기침, 가래 등의 증상이 있는 경우 현장에서 객담검사를 추가로 실시하며, 검사 결과 결핵으로 확진되면 결핵 치료 의료기관으로 연계하여 진료와 복약 관리가 이루어진다. 동구보건소는 검진 이후에는 결핵 바로 알기, 올바른 기침 예절, 생활 속 결핵 예방 수칙 등 결핵 예방 교육도 병행하여 어르신들의 건강 인식 개선에도 힘쓸 예정이다. 동구보건소 관계자는 “결핵 발생 위험이 큰 65세 이상 어르신들은 조기에 질병을 발견해 치료하는 것이 중요하다”라며 “검진에 적극적으로 참여해 주시길 바란다”라고 말했다.
- 김준완 기자
- 2026-03-12 16:11
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울산 중구보건소-어린이집·유치원 20곳, ‘건강새싹 함께 키워요’ 사업 운영 협약 체결
미담타임스 김준완 기자 | 울산 중구보건소와 지역 내 어린이집·유치원 20곳이 3월 12일 오후 2시 중구보건소 보건교육실에서 미취학아동을 위한 통합건강증진사업 ‘건강새싹 함께 키워요’ 운영을 위한 협약을 맺었다. 이날 중구보건소 관계자와 지역 내 어린이집·유치원 원장 등 20여 명은 지난해 ‘건강새싹 함께 키워요’ 사업의 결과를 살펴본 뒤 올해 사업 운영 방향을 확인하고 협력 방안 등을 논의했다. ‘건강새싹 함께 키워요’는 어린이집·유치원에 전문 강사를 파견해 △신체활동 △영양 △구강보건 △흡연 및 음주 예방 교육 등을 진행하고, 자체 교육 진행을 위한 교육 용품을 대여하는 사업이다. 중구보건소는 앞서 지난 2월 23일부터 2월 25일까지 참여기관을 모집하고, 어린이집과 유치원 각각 10곳을 사업 운영 대상으로 선정했다. 이어서 3월부터 11월까지 해당 어린이집·유치원에 재원 중인 영유아 900여 명을 대상으로 △뉴스포츠 등 신체활동 교육 △치면세균막 관찰 및 구강 보건교육 △오감 만족 요리교실 △흡연·음주 예방 구연동화 △감염병 예방을 위한 올바른 손 씻기 등 아동의 건강 증진을 위한 다양한 체
- 김준완 기자
- 2026-03-12 16:11
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울산 울산 남구, 2026년 취약계층 대상포진 무료 예방접종 실시
미담타임스 김준완 기자 | 울산 남구보건소는 65세 이상(1961. 12. 31. 이전 출생자) 기초생활수급자를 대상으로 대상포진 무료 예방접종 사업을 이달부터 시행 중이라고 밝혔다. 대상포진은 과거 감염된 수두-대상포진 바이러스가 면역력이 저하되면 재활성화돼 피부 발진과 극심한 통증을 일으키는 질환이다. 특히 65세 이상 고령층은 노화로 면역 기능이 떨어져 발병 위험이 높고 신경통 등 합병증으로 이어질 가능성도 커 각별한 주의가 필요하다. 예방접종은 대상포진 예방과 합병증 감소에 가장 효과적인 방법이지만 비용 부담으로 접종을 받기 어려운 취약계층 어르신이 많아 건강 보호를 위해 무료접종을 지원하게 됐다. 예방접종 지원 대상자는 접종일 기준 남구에 주소를 두고 울산에서 1년 이상 거주한 65세 이상 기초생활수급자로 지원 백신은 대상포진 생백신이다. 과거 대상포진 접종 이력이 있거나 접종 금기자, 외국인은 지원 대상에서 제외된다. 대상자는 신분증과 주민등록초본을 지참해 관내 위탁의료기관 14개소에서 무료로 접종받을 수 있다. 단, 백신 소진 시 접종이 불가하므로
- 김준완 기자
- 2026-03-12 16:10
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경남 통영시, 금연 권태기 '모바일 상담소로 극복하세요'
미담타임스 황명수 기자 | 통영시는 금연 시도자들이 겪는 이른바 ‘금태기(금연 권태기)’를 효과적으로 극복할 수 있도록 돕는 ‘모바일 금연 상담소’를 올해 확대 운영한다고 12일 밝혔다. 해당 서비스는 보건소 금연클리닉 등록 후 6주가 경과한 시민을 대상으로 제공되며, 금연 의지가 꺾이기 쉬운 시기에 맞춰 실질적인 금연 유지를 돕게 된다. 이는 금연 시작 후 3개월 전후로 의지가 약해져 재흡연 위기가 찾아오는 점에 착안해 금연클리닉 등록 6주 차부터 모바일 상담 서비스를 통해 선제적으로 개입함으로써 시민들의 금연 성공률을 높일 계획이다. 특히 지난해 ‘금태기 극복 모바일 상담소’ 참여자 100명을 대상으로 카카오톡 오픈 채팅방을 통한 맞춤형 콘텐츠와 1:1 상담을 지원한 결과, 금연 중도 포기를 의미하는 ‘중간 종결률’이 2024년 21.6%에서 2025년 17.9%로 전년 대비 3.7%p 감소하는 괄목할 만한 성과를 거두기도 했다. 이러한 성과에 힘입어 통영시는 올해 사업 대상 인원을 150명으로 확대하고, 우수 참여자를 ‘이달의 금연왕’으로 선정해 건강관리물품을 증정하는 등 인센티브를 강화해 지
- 황명수 기자
- 2026-03-12 14:30
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경북 성주군, '장기요양 재택의료센터사업' 본격 가동 첫 가정방문 진료 실시
미담타임스 김준완 기자 | 성주군이 거동불편으로 병원 방문에 어려움을 겪는 어르신들을 위한‘장기요양 재택의료센터 사업’의 첫발을 내디뎠다. 현장 밀착형 통합 돌봄의 시작 지난 업무협약에 따라 지역 의료기관인 덕산의원(원장 방종경)과 성주군보건소 관계자로 구성된 재택의료팀이 대상자의 가정을 직접 방문하여 기초 검진과 맞춤형 진료를 시행했으며, 향후 체계적인 건강 관리를 위해 월 1회 이상 정기적으로 가정을 방문할 계획이다. 이와 함께 보건소 간호사의 간호 서비스와 어르신에게 필요한 복지자원을 연계하기 위한 생활환경 점검도 병행됐다. 재택의료센터사업은 단순 진료를 넘어 환자가 살던 곳에서 존엄한 노후를 보낼 수 있도록 돕는‘통합 돌봄 체계’구축을 목표로 한다. 이를 통해 병원 방문이 어려웠던 취약계층의 의료접근성을 획기적으로 개선하고, 가족들의 간병 부담 또한 크게 완화될 것으로 기대하고 있다. 보건소 관계자는“이번 방문을 시작으로 민·관이 긴밀히 협력하여 소외되는 이웃이 없도록 최선을 다하겠다”며“어르신들이 거주지에서 적절한 의료서비스를 받으며 건강하게 생활할 수 있도록 사업 안착에 총력을 기울이겠다”고 전했다.
- 김준완 기자
- 2026-03-12 14:30
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경북 경주시보건소, 아가튼튼행복맘 임산부 프로그램 운영
미담타임스 김준완 기자 | 경주시보건소는 임산부의 건강한 임신과 출산을 지원하기 위해 ‘아가튼튼행복맘 임산부 프로그램’을 3월부터 11월까지 매월 운영한다. 이번 프로그램은 임산부가 임신과 출산 과정에서 겪는 신체 변화에 대한 이해를 높이고, 신생아 양육에 필요한 정보를 제공하기 위해 마련됐다. 3월 프로그램은 대학교수를 비롯한 전문 강사를 초빙해 12일, 18일, 25일 총 3회에 걸쳐 경주시 보건소 보건교육장에서 진행된다. 교육은 임산부의 출산 준비와 육아 역량 강화를 위해 △임신 주수에 따른 산모의 신체 변화 △산후 회복과 몸조리 △모유 수유 실습 등으로 구성됐다. 진병철 경주시보건소장은 “임산부가 건강하고 안전하게 출산할 수 있도록 체계적인 교육과 지원을 지속적으로 확대하겠다”며 “앞으로도 임신‧출산 친화적인 분위기 조성을 위해 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.
- 김준완 기자
- 2026-03-12 14:30
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경북 울진군, 다함께돌봄센터 아동 대상 감염병 예방 교육 실시
미담타임스 김준완 기자 | 울진군은 지난 3월 9일 죽변면 다함께돌봄센터 이용 아동 및 직원들을 대상으로 감염병(백일해, 결핵 등) 예방 교육을 실시했다. 3월 새 학기가 시작되며 학교, 학원, 돌봄시설 등 학생들의 단체생활이 불가피함에 따라 인플루엔자, 백일해, 결핵 등 호흡기 감염병을 예방하기 위한 일상 수칙들을 준수하는 것이 더욱 중요해졌으며 이에 울진군보건소는 죽변면 다함께돌봄센터를 방문하여 이용 아동 및 직원 약 10여명을 대상으로 감염병 예방 교육을 진행했다. 이번 교육은 특히 여러 학년들이 모여있는 돌봄센터 이용 아동들의 눈높이에 맞춰 호흡기 감염병의 전반적인 사항(증상, 감염경로 등) 감염병 예방법, 올바른 손 씻기 6단계 시연, 손 씻기 체험 장비를 활용한 올바른 손 씻기 체험 등을 통해 아이들에게 보다 효과적인 교육이 이루어지도록 내용을 구성했다. 감염병 예방을 위해서는 ▲흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기 ▲기침, 재채기 시 깨끗한 손수건, 휴지, 소매로 입 가리기 ▲주기적인 환기 ▲사람이 많고 밀폐된 실내에서는 마스크 착용하기 등의 예방수칙을 인지하고 실천하는 것이 중요하다. &nb
- 김준완 기자
- 2026-03-12 14:30
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부산 (재)부산문화회관, 부산시립교향악단 제629회 정기연주회 축제
미담타임스 남혜영 기자 | ▣ 서부산과 도심권을 물들이는 클래식의 특별한 향연 부산시립교향악단의 제629회 정기연주회 '축제'가 열린다. 이번 무대에서는 시벨리우스의 바이올린 협주곡, 브람스의 피아노 4중주 제1번을 쇤베르크가 오케스트라 편성으로 편곡한 작품을 선보인다. 공연은 이달 26일 부산콘서트홀에서, 다음달 1일 낙동아트센터에서 각각 열린다. 이번 공연에서 부산시향은 시벨리우스의 바이올린 협주곡과 브람스의 피아노 4중주 제1번(쇤베르크 편곡)을 연주한다. 북유럽의 싸늘하지만 맑은 공기와 우수, 그리고 역동적인 춤곡의 에너지를 담고 있는 시벨리우스의 바이올린 협주곡은 엄청난 스태미너와 초인적인 기교를 요구하는 작품이다. 반면 브람스의 피아노 4중주 제1번은 브람스가 비엔나 주류 음악계에 화려하게 데뷔하는 계기가 된 작품으로, 브람스의 음악에 깊은 애정을 지녔던 쇤베르크가 이를 세심하게 연구해 오케스트라용으로 편곡한 작품이다. 관객들은 작곡가의 이름을 널리 알린 두 곡을 감상하며, 눈앞에서 펼쳐지는 연주를 통해 마치 19~20세기 유럽 음악사의 한가운데에 들어선 듯한 깊은 감동을 경험할 수 있을 것이다. &
- 남혜영 기자
- 2026-03-12 13:30
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경북 영덕군가족센터, ‘골든에이지 합창단’ 단원 상시모집
미담타임스 김준완 기자 | 영덕군가족센터(센터장 이동숙)는 지역 어르신들의 문화·여가 활성화와 건강한 사회참여 기회 확대를 위해 '골든에이지 합창단'을 운영하고 단원을 상시 모집한다. 골든에이지 합창단은 관내 60세 이상 주민을 대상으로 음악 활동을 통해 정서적 안정과 삶의 활력을 높이고, 어르신 간 소통과 공동체 의식을 형성하기 위해 마련된 프로그램이다. 지난 2월 21일 첫 수업을 시작해 현재 운영 중이다. 합창단은 2월 21일부터 10월 31일까지 매주 토요일 오후 3시 30분부터 오후 5시 30분까지 여성회관 2층 다목적실에서 진행된다. 프로그램은 발성교육과 합창곡 연습을 중심으로 운영되며, 음악 활동을 통해 문화예술 향유 기회를 확대하고 어르신들의 정서적 안정과 사회참여를 지원할 예정이다. 또한 향후 지역 행사 및 공연 참여를 통해 단원들이 성취감과 자심감을 높일 수 있을 것으로 기대된다. 현재 합창에 관심 있는 관내 60세 이상 주민을 대상으로 단원을 상시 모집하고 있으며, 음악 경험이 없어도 누구나 참여 가능하다. 자세한 사항은 영덕군가족센터로 문의하면 된다. 영덕군가족센터 관계자는 “
- 김준완 기자
- 2026-03-12 12:31
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경북 영덕군보건소, 심리 회복프로그램 ‘2026 토닥토닥’ 운영
미담타임스 김준완 기자 | 영덕군정신건강복지센터는 청장년층의 정신건강 증진과 정서적 안정을 위해 지난 4일부터 ‘토닥토닥’ 심리 회복프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 지난 4일부터 다음 달 22일까지 총 8주에 걸쳐 이뤄지며, 참여자들은 사전 심리검사를 통해 본인의 정신건강 상태를 점검한 후, 전문 강사의 지도로 공예, 원예, 요리, 운동 등 주별 맞춤형 프로그램에 참여하게 된다. 이에 지난 11일에 열린 2회기 수업에는 심신 안정을 위한 ‘힙팟(Hip-pot) 만들기’가 진행돼 참여자들은 식물과 인테리어를 결합한 플랜테리어 활동을 통해 직접 화분을 제작하고 식물을 심으며 자기표현과 정서적 교감을 나누는 시간을 가졌다. 센터는 이번 프로그램을 통해 참여하는 청장년들이 일상 속 스트레스와 우울감을 완화하고 긍정적인 자기 이해에 익숙해짐으로써 삶의 질을 높일 수 있을 것으로 기대한다. 서순옥(영덕군 건강증진과장) 센터장은 “이번 프로그램을 통해 청장년층이 정신건강에 관한 관심을 높이고 스트레스를 체계적으로 관리하는 계기가 되길 바란다”며, “앞으로도 군민의 마음 건강을 지키기 위한 내실 있는 지원
- 김준완 기자
- 2026-03-12 12:31
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